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秋の蔵ヨガ2014/11/03
今回はヨガとお茶会です。ポーズを流れるようにつないで動いていくフローは、AKIE先生と私KAORIが二人で考えた蔵ヨガのためのプログラム。季節ごとに少しづつパートを分けて開催し、ここ数回は全パートを通して動いています。ヨガの後は、ほっこりお茶会。季節のお菓子とお抹茶を召し上がっていただきました。
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秋の蔵ヨガ 2014/11/03