この日は、アロマの手作り教室とヨガ。午前中のアロマ教室では、好みの精油を選んで自分だけのキャンドルを花びらから作り上げました。午後からのヨガは、微調整しながら自立する感覚を養う、テンセグリティー・ヨガ。日本を代表するインストラクターACOさん考案のヨガです。教室の様子を写真でまとめましたので、ご覧ください。